Eliminar El Estrés / Eliminating Stress, Finding Inner Peace
ISBN: 8490706808
EAN13: 9788490706800
Language: Spanish
Pages: 96
Format: Paperback
Publisher:

Eliminar El Estrés / Eliminating Stress, Finding Inner Peace - Spanish Language Edition

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Book Overview
El doctor Brian Weiss muestra c mo superar este problema com n en nuestros d as, mejorar la salud mental y f sica, y encontrar la armon a interior a trav s de la meditaci n y la visualizaci n. El estr s es una respuesta normal de nuestros organismos, pero el exceso de ste, tan extendido hoy, produce graves problemas. El estr s nos consume, destruye nuestra capacidad de ser felices... y tambi n da a la mucosa de las paredes estomacales y aumenta la presi n sangu nea atacando de forma directa el sistema cardiovascular. Al deprimir el sistema inmunol gico, permite el desarrollo de enfermedades cr nicas. Este libro le ayudar a alcanzar un profundo estado de relajaci n, liberarse de las tensiones agudas o cr nicas que su cuerpo y su mente experimentan continuamente y eliminar los bloqueos y los obst culos que le impiden alcanzar un estado de paz interior. Participar activamente en nuestra curaci n es, en definitiva, realizar un acto de amor hacia nosotros mismos. ENGLISH DESCRIPTION This book is guaranteed to reduce your blood pressure Stress is a mental state that can cause both emotional and physical illness. The good news is it can be eliminated, or at least greatly lessened by learning simple relaxation techniques. This book will help you learn these techniques and in so-doing help prevent and heal stress-related illness and disease.